Anatomia delle posizioni. I piegamenti all’indietro e delle torsioni
Ray Long
Anatomia delle posizioni
I piegamenti all’indietro e delle torsioni
La serie di libri “La scienza dello yoga” è progettata per aiutarvi nella comprensione dell’anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.
ISBN: 9788899450090
Pag. 220 – edizione 2016
Editore: OM Edizioni