Ottimo presente. Otto lezioni di psicologia positiva per cambiare in meglio la nostra vita
Renzo Ardiccioni
Ottimo presente
Otto lezioni di psicologia positiva per cambiare in meglio la nostra vita
La psicologia positiva s’interessa al benessere e alla salute, ovvero a tutto ciò che rende gli umani resilienti, ottimisti, gioiosi, felici. Attraverso ricerche su persone in grado di sormontare meglio di altre le difficoltà della vita, si possono trovare mezzi e strategie valide per vivere bene, adattabili a ogni individuo. “Ottimo presente” fa il punto sulle correnti e ricerche più recenti nel settore della psicologia positiva, da cui emergono idee e pratiche mirate al cambiamento positivo della nostra vita. Concepito come manuale per studenti, ricercatori, terapeuti, Ottimo presente si rivolge a ogni persona che s’interessi al funzionamento ottimale di individui e società. Dedicato anche a tutti coloro che vogliono ritrovare la speranza, in questi tempi oscuri di sirene apocalittiche, ridando il giusto valore al termine “positivo”.
ISBN: 9788836250196
Pag. 172 – edizione 2020
Giovanni Fioriti Editore
Collana: Cognitivismo clinico