Non è colpa tua! Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita
Mark Wolynn
Non è colpa tua!
Supera i traumi familiari ereditati che ti rovinano la vita
Mark Wolynn, esperto terapeuta, ci presenta il suo rivoluzionario metodo per superare i traumi familiari ereditati che condizionano pesantemente la nostra vita.
Grazie alla sua esperienza personale – che lo ha condotto a risalire e a superare i suoi traumi legati alla vita familiare – l’autore ha messo a punto una serie di esercizi di auto-diagnosi che ci consentono di portare allo scoperto le paure e le ansie sopite in noi e di superarle per ritrovare il benessere psicofisico.
Il libro contiene esercizi di visualizzazione e tecniche per sviluppare un genogramma, o albero genealogico familiare, che ci permettono di trovare soluzioni a difficoltà di lunga data e che, in molti casi, la psicoterapia tradizionale, i farmaci o altri tipi di intervento non sono stati in grado di risolvere.
ISBN: 9788828527978
Pag. 320 – edizione 2023 ANTEPRIMA GENNAIO
Editore: Macro