Mudra Gesti semplici che ti fanno stare bene
Juliette Dumas – Locana Sansregret
Mudra
Gesti semplici che ti fanno stare bene
Sia che vogliamo combattere lo stress, essere più concentrati, meno in collera o più felici, i mudra sono gesti facili da eseguire, buone abitudini che possiamo inserire tranquillamente nella nostra routine quotidiana per ricavarne grandi benefici e indurre stati emotivi e mentali più sereni ed equilibrati.
ISBN: 9788868209339
Pag. 208 – edizione 2023 – Novità luglio –
Editore Il Punto d’incontro