Domare la tigre. Insegnamenti tibetani per migliorare la vita quotidiana
Akong Tulku Rinpoche
Domare la tigre
Insegnamenti tibetani per migliorare la vita quotidiana
Per oltre cinquant’anni Akong Tulku Rinpoche ha insegnato in Europa, America e Africa, constatando con i propri occhi che le pressioni, le tensioni e la frenesia della vita occidentale non sono certo condizioni ideali per il rilassamento e la meditazione: ecco allora gli insegnamenti di questo libro, nati dal desiderio di aiutare le persone nella vita di tutti i giorni; ecco allora esposta limpidamente una via semplice e lineare per conseguire quel tipo di felicità per se stessi che porta in aggiunta la felicità per gli altri. Nella prima parte del libro Akong Tulku enuncia i principi più comprensibili e naturali della concezione buddhista così come possono applicarsi nella nostra vita quotidiana; nella seconda parte delinea una sequenza di tecniche di rilassamento e esercizi di meditazione, sperimentati e perfezionati nei seminari terapeutici del centro Samyé Ling in Scozia, il più antico centro buddhista tibetano occidentale.
ISBN: 9788834012260
Pag. 174 – edizione 1996
Ubaldini Editore
collana Civiltà dell’Oriente
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