Ch’i. Scoprire l’energia vitale con il t’ai chi
Waysun Liao
Ch’i
Scoprire l‘energia vitale con il t’ai chi
Nella filosofia taoista il ch’i è il soffio della vita, l’energia che muove l’uomo e l’universo sostenendo l’armonia e l’equilibrio di tutto ciò che esiste. È il principio alla base della cultura cinese che da secoli ne studia i segreti per promuovere la salute e la longevità dell’uomo e della società. Ogni arte cinese, dalla medicina al feng shui, dalle arti marziali a pratiche come il T’ai Chi e il Chi-gong, è influenzata dal concetto di ch’i. Questo agile manuale, dopo aver spiegato in parole semplici l’importanza del ch’i per una vita sana e soddisfacente, insegna gli esercizi fondamentali per ristabilire il contatto con esso, imparare a farlo circolare nel corpo e proiettarlo all’esterno per giovare agli altri.
ISBN: 9788834015681
Pag. 148 – edizione 2009
Ubaldini Editore
collana Civiltà dell’Oriente
I CLASSICI DEL T’AI CHI