Ascolta, respira, sorridi. Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
Giorgio Cusin
Ascolta respira sorridi
Ginnastica respiratoria per stare bene e assaporare di più la vita
Con la ginnastica respiratoria, man mano che si procede, la sensazione di benessere aumenta e questo rilassa i muscoli del viso. Per cui, sorridere, diventa quasi una diretta conseguenza dei risultati ottenuti. Se non mi credi, prova ora! E poi, si dice che un sorriso apra molte porte, sicuramente può aiutarci ad aprire anche i polmoni.
ISBN: 9788899864583
Pag. 292 – edizione 2019
edizioni Psiche2